Read More

การแฟคือชีวิต: ประโยชน์ที่หลากหลายของกาแฟดำ

กาแฟและออฟฟิศซินโดรมเป็นเหมือนเพื่อนแท้ของเหล่าพนักงานออฟฟิศทั้งหลาย แต่ต่างจากออฟฟิศซินโดรม กาแฟเป็นสิ่งที่หลายคนแทบจะเรียกได้ว่าขาดไม่ได้ ขาดเธอทีไร สมองไม่ค่อยแล่น หนังตามันหนักเหลือเกินกว่าจะผ่านไปได้แต่ละวัน แต่นอกจากจะช่วยให้ตื่นแล้ว ทุกคนรู้ไหมว่ากาแฟยังมีประโยชน์อย่างไรอีกบ้าง ตามดูไปพร้อมๆ กันเลย! กาแฟมี ‘คาเฟอีน” สารที่มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า มีความตื่นตัว และกระปรี้กระเปร่า มีประสิทธิภาพในการทำงาน เพราะคาเฟอีนแผลงฤทธิ์ใส่ตัวรับอะดีโนซีน…
Read More
Read More

ปาย…กันไหม? 

ใครที่เบื่อการทำงานในเมือง รวมถึงไปพอหยุดทีไรอยากจะไปสัมผัสธรรมชาติ ก็มีแต่ทะเล ทะเล เชียงใหม่ เที่ยวดอย แล้วก็ทะเล อาจจะต้องลองพิจารณา ปาย เป็นอีก 1 จุดหมายปลายทางที่ต้องลองไปสัมผัสดู เพราะเป็นอีกสถานที่ที่ไม่ร้อนแม้จะเจออากาศในเดือนเมษาบ้านเรา ปายจังหวัดอะไรกันนะ “หมอกสามฤดู กองมูเสียดฟ้า ป่าเขียวขจี ผู้คนดี…
Read More